La salsa es uno de los ritmos caribeños más vibrantes y populares del mundo. En nuestras clases aprenderás desde los pasos básicos hasta combinaciones avanzadas, trabajando la musicalidad, el movimiento corporal y la conexión en pareja.
En Serendance, tu escuela de baile en Torrejón de Ardoz, te ofrecemos las mejores clases de salsa para que aprendas, te diviertas y te muevas como nunca.
Mejora la coordinación y el equilibrio: La salsa requiere de una gran coordinación de movimientos y equilibrio, lo cual se desarrolla y perfecciona con la práctica regular.
Aumento de la flexibilidad: Los movimientos de la salsa implican una gran variedad de posturas y estiramientos, lo que contribuye a ganar flexibilidad en todo el cuerpo.
Fortalecimiento muscular: Especialmente en las piernas, abdomen y espalda, al realizar movimientos repetitivos y mantener una buena postura.
Mejora de la condición cardiovascular: es una excelente forma de hacer ejercicio aeróbico, lo que contribuye a mejorar la salud del corazón y la resistencia.
Quema de calorías: Al ser una actividad física intensa, ayuda a quemar calorías y mantener un peso saludable.
